Päivitetty 18.9.2023 klo 23:01

Syksy 2023

Maanantai

klo 17.00 – 18.00, mattopilates (yleistaso), Kallion Naisvoimistelijat, Leipätehdas, Kaikukatu 4 A, Helsinki, 4.9. – 4.12.2023, ei 16.10.2023, yhteensä 13 kertaa

klo 19.00 – 20.00 mattopilates (yleistaso), EasyFit Pasila, Maistraatinportti 3, Helsinki, 14.8.2023 alkaen, huom. kun painat etusivun yläreunasta ”tutustu ilmaiseksi”, pääset kerran tutustumaan ilmaiseksi.

Keskiviikko

klo 18.00 – 19.00 laitepilates: reformer + tower, perustaso, Töölön Pilates Studio, Museokatu 26, Helsinki, alkaa 9.8.2023

klo 19.15 – 20.15 laitepilates: vaihtelevasti reformer, cadillac, wunda chair tai spine corrector, keskitaso, Töölön Pilates Studio, Museokatu 26, Helsinki, alkaa 9.8.2023, video käytettävistä laitteista

Perjantai

29.9.2023 klo 17.00 – 18.30 mattopilateksen aloituskurssi, Töölön Pilates Studio, Museokatu 26, Helsinki

17.00 – 18.30 mattopilates, Töölön Pilates Studio, Museokatu 26, Helsinki, alkaen 6.10.2023

klo 18.45 – 19.45 mindfulness, Töölön Pilates Studio, Museokatu 26, Helsinki, alkaen 29.9.2023

YRITYSTUNNIT / RYHMÄTUNNIT
Tilaa yrityksellesi tai kaveriporukallesi Rentouttava pilates (etä-)tunti tai jokin kursseistani. Ota yhteyttä, niin sovitaan aika ja paikka.